Termómetros de casa: sitios, fiebre y registro
Un termómetro en casa solo sirve si eliges un sitio y no lo mezclas. Si el lunes mides en el oído y el martes sin contacto, no estás viendo una curva de fiebre: son dos medidas distintas en el mismo gráfico.
La guía práctica usa un ejemplo oral con termómetro digital; la misma regla vale para oído, axila y frente: lee el manual y, si cambias de método a mitad de un proceso, anótalo.
Sitios, comparados
- Boca (oral) — lo habitual en adultos que pueden mantener la boca cerrada. Espera después de bebidas frías o calientes.
- Axila — cómoda en niños; suele dar un poco más bajo que en la boca.
- Oído — rápida; importan la técnica y el cerumen.
- Frente / infrarrojo sin contacto — cómoda; la distancia, el sudor y la temperatura de la habitación cambian la cifra.
- Rectal — se sigue usando en lactantes en entorno clínico. Si ese es el plan, sigue el consejo del pediatra, no el de una web.
Umbrales de fiebre
Los materiales de salud pública, entre ellos los del CDC, suelen tratar 38,0 °C / 100,4 °F como fiebre. La temperatura normal sigue variando según la persona, la hora y el sitio. Quién interpreta esa cifra es el médico, sobre todo en lactantes.
Celsius o Fahrenheit
La misma escala en el termómetro y en el registro. No conviertas de cabeza de madrugada. Una serie mezclada de 37,2 y 99,0 no es una tendencia: son dos escalas.
Evita el mercurio
No uses termómetros de cristal con mercurio. Usa uno digital o infrarrojo pensado para temperatura corporal, no una sonda de cocina.
Señales de alarma
Un bebé muy pequeño con fiebre necesita atención pronto. Rigidez de cuello, una erupción rara, mucho decaimiento o dificultad para respirar son urgencia, diga lo que diga el último número de la app.
Fuentes
Definiciones de fiebre del CDC para el público; manuales según el sitio de medida. Si el servicio de pediatría de tu zona dice otra cosa, sigue ese consejo.
Preguntas frecuentes
¿Celsius o Fahrenheit?
La misma escala en el termómetro y en Body Temperature Tracker. No conviertas de cabeza a las tres de la madrugada. Si más tarde cambias la unidad de la app, una serie mezclada deja de tener sentido.
¿Puedo usar un termómetro de mercurio?
Mejor no. Evita el cristal con mercurio. Usa uno digital o infrarrojo pensado para temperatura corporal.
¿Qué termómetro es el más exacto?
La serie más útil en casa es la que puedes repetir. Boca, axila, oído y frente sin contacto no son intercambiables. Elige un sitio, lee el manual y no lo mezcles.
¿38,0 °C / 100,4 °F es siempre fiebre?
Los materiales de salud pública, entre ellos los del CDC, suelen tratar 38,0 °C / 100,4 °F como fiebre. La temperatura normal sigue variando según la persona, la hora y el sitio. Quién interpreta esa cifra — sobre todo en bebés — es el médico.
¿Puedo mezclar oído y frente en el mismo gráfico?
Puedes anotar cualquier número, pero no será una tendencia. Sitios distintos son medidas distintas. Quédate con un método.